Capsules vidéos et programmes d'exercices

Général

• Application de la chaleur et de la glace
• Prévention des blessures

Dos

• Douleurs au dos
• Cyphose thoracique ou maladie de Scheurmann
• Spondylolisthésis et spondylolyse

Hanche

• Legg-Calvé-Perthes

Genou

• Entorse du genou
• Luxation de la rotule
• Post-chirurgie du genou
• Entraînement pré chirurgie du genou
• Osgood-Schlatter
• Syndrome fémoro-patellaire

Cheville

• Entorse de cheville
• Tendinite d’Achille et maladie de Sever

Épaule

• Mobilisation de l’épaule
• Prévention d’une tendinopathie et stabilisation

Coude-Poignet

• Mobilisation du membre supérieur

Scoliose

• Exercices pour les scolioses
• Corset orthopédique
• Dépistage de la scoliose
• Post-chirurgie programme 1
• Post-chirurgie programme 2
• Post chirurgie programme 3

Grossesse et post-partum

• Douleurs lombaires
• Instabilité sacro-iliaque
• Exercices post-partum étape 1
• Exercices post-partum étape 2
• Exercices post-partum étape 3
• Recommandations en post-partum immédiat
• Position de sommeil en grossesse
• Exercices pour  la femme enceinte alitée:
  • Membres supérieurs
  • Membres inférieurs
• Relaxation guidée pour la femme enceinte

Développement chez le bébé

• Plagiocéphalie
• Torticolis congénital