Guide Info-famille

Ressources des Bibliothèques

Ce guide, annoté et classé par sujets, contient des coordonnées d'organismes, des suggestions de lecture ainsi que des liens vers des sites web.

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Santé mentale

Références

Livres pour les adultes

    Démystifier les maladies mentales

    Les troubles de l'enfance et de l'adolescence

    Gagnon, André et coll.

    Par le présent ouvrage, le docteur Gagnon et ses collaborateurs ont voulu remédier à un cruel manque d'information en fournissant au lecteur des renseignements précis et de qualité sur les différents troubles qui peuvent survenir au cours de l'enfance et de l'adolescence. Rédigé dans un langage clair et accessible, ce livre vise à aider l'entourage des jeunes et les professionnels de la santé à mieux repérer leurs difficultés et à mieux les traiter

    Disponible aux bibliothèques du CHU Sainte-Justine

    Montréal : Gaëtan Morin , 2001. 427 pages . ISBN 9782891057769

    La famille et les troubles émotionnels des jeunes

    Villeneuve, Claude

    Selon l’Organisation mondiale de la santé, de 10 à 20 % des enfants et des adolescents dans le monde souffrent de troubles mentaux. L'objectif de cet ouvrage est d’explorer, dans une perspective critique, le rôle joué par la famille dans la santé mentale des jeunes et sa responsabilité dans leurs troubles émotionnels. Ce livre, qui se fonde sur des avis d'experts reconnus et des données probantes, se veut aussi une prise de
    position en faveur de l’orientation centrée sur la famille, proche de plus en plus délaissée dans les grandes études cliniques.

    Disponible aux bibliothèques du CHU Sainte-Justine

     
    Montréal : Les Presses de l'Université de Montréal , 2014. 200 pages . ISBN 9782760633551

    La santé mentale des enfants et des adolescents

    Comment la préserver et l'améliorer

    L'abbé, Yvon, Yves Lamontagne et autres

    Un ouvrage grand public et abondamment documenté pour aider nos jeunes ! Les ingrédients de base d’une bonne santé mentale : La connaissance de soi et l’adoption de saines habitudes de vie ; le développement d’habiletés parentales et la transmission des valeurs dans l’éducation des enfants ; le suivi médical de la femme enceinte et de l’enfant ; l’implication de l’école dans la promotion de la santé mentale.
    Les facteurs de protection de la santé mentale : L’estime de soi ; la communication interpersonnelle ; le développement des habiletés sociales, le soutien social ; développer des aptitudes afin de mieux gérer le stress et l’auto-détermination.

    Longueuil : Béliveau , 2013. 204 pages . ISBN 9782890925625

    Mon enfant a-t-il besoin d'un psychologue?

    Est-ce toujours utile? Qui voir? Comment cela se passe ?

    Poussin, Gérald

    En parent attentif à tout ce qui peut être bénéfique pour votre enfant, vous vous demandez si voir un psy lui ferait du bien. Ce livre vous aide à comprendre quand il est utile qu'un enfant soit suivi et quand cela n'est pas nécessaire. Il répond également aux nombreuses interrogations que soulève une telle démarche. Rédigé sous forme de questions/réponses, l'ouvrage se consulte facilement. Vous pouvez aller directement trouver l'information pour laquelle vous vous sentez concerné. De nombreux exemples illustrent l'ensemble. Ils permettent de bien comprendre quels bénéfices tirer d'un tel suivi et comment il se déroule. Destiné à aider les parents, ce livre intéressera également toutes les personnes, parents, proches, amis ou enseignants, qui se posent des questions concernant un enfant de leur entourage.

    Disponible aux bibliothèques du CHU Sainte-Justine

    Paris : Dunod , 2005. 235 pages . ISBN 9782100487493

    Santé mentale et psychiatrie pour enfants

    Des professionnels se présentent

    Des professionnels du Programme de psychiatrie du CHU Sainte-Justine

    Qu'est ce qu'un problème de santé mentale? Quand, pourquoi et qui consulter pour un enfant et pour un adolescent? Comment distinguer un problème passager d'un problème plus sérieux? Différents professionnels d'expérience présentent leur discipline et ses particularités afin de faire connaître aux parents et aux éducateurs les soins en santé mentale offerts aux enfants. Pédopsychiatre, psychologue, psychoéducateur, orthopédagogue, orthophoniste, ergothérapeute, travailleur social, psychomotricienne, infirmière ont collaboré à cet ouvrage.

    Disponible aux bibliothèques du CHU Sainte-Justine

    Montréal : Éditions du CHU Sainte-Justine , 2005. 136 pages . ISBN 9782896190225

    Troubles mentaux chez les enfants et les adolescents

    Prévenir, repérer tôt, intervenir

    Ben Amor, Leila, Dominique Cousineau et al.

    Abondamment documenté, Troubles mentaux chez les enfants et les adolescents répond aux besoins de tous les intervenants en santé mentale qui travaillent auprès des jeunes : médecins, professionnels de la santé et de l'éducation et gestionnaires oeuvrant au sein de ces deux réseaux.

    Disponible aux bibliothèques du CHU Sainte-Justine et au CRME

    Montréal (Québec) : Éditions du CHU Sainte-Justine , 2017. 384 pages . ISBN 9782896198078

Livres pour les enfants et ados

    J'ai mal et pourtant ça ne se voit pas

    Pesloüan, Lucile de, Geneviève Darling

    On peut souffrir de l’intérieur et n’avoir aucun bleu sur le visage, aucune ecchymose à montrer. Difficile d’imaginer ce qui se passe à l’intérieur, de voir la tempête et les fusées qui traversent nos pensées.
    Une vingtaine de personnages confient ici, en textes et en images, un petit moment de leur détresse avec le quotidien qui continue, inlassablement, de tourner autour.
    Un roman graphique qui aborde le thème de la santé mentale de manière intime et sans complaisance avec des illustrations poétiques et métaphoriques qui s’ancrent complètement dans la réalité.
    Ce livre s’adresse à tous, autant ceux qui souffrent de troubles psychologiques et qui vont se reconnaître dans les personnages, que ceux en bonne santé qui ont du mal à comprendre la réalité des personnes en souffrance.

    Montreal : Éditions de l'Isatis , 2018. 56 pages . ISBN 9782924769447
    Âge 12 ans +

    Malou

    Godbout, Geneviève

    Aucun autre kangourou ne bondit comme le petit Malou. Un bond, deux bonds, trois bonds : il s'élance toujours plus haut et toujours plus fort. Mais un jour, sans comprendre ce qui lui arrive, Malou ne saute plus. Un nuage gris s'est installé sur lui...

     

     

    montréal : La Pastèque , 2018. 31 pages . ISBN 9782897770471
    Âge 6 ans +

    Moi et mes émotions

    Potter, Molly, Sarah Jennings

    Avoir un corps sain est primordial, mais il faut aussi prendre soin de sa santé mentale dès le plus jeune âge. Ce livre décrit des moyens pratiques qui permettent de garder l'esprit et le corps en santé. En parlant de l'estime de soi, de l'intelligence émotionnelle, des relations et de la pleine conscience, les enfants apprendront à développer de bonnes habitudes et des stratégies d'adaptation. Présenté d'une façon chaleureuse et adéquate pour les enfants, Moi et mes émotions aidera les jeunes à établir des bases solides pour leur bien-être mental.

    Toronto : Scholastic Canada , 2020. 32 pages . ISBN 9781443177900
    Âge 3 ans +

    Simone sous les ronces

    Nepveu-Villeneuve, Maude

    Simone a un vélo à deux roues, des souliers rouges avec des étoiles et un doudou lion vraiment doux. Elle a aussi des ronces: des branches pleines d'épines qui poussent dans son ventre et qui la paralysent lorsqu'elle est inquiète ou qu'elle a peur. Simone aimerait arriver à dompter ses ronces, mais comment? Un album pour aborder l'anxiété avec douceur et bienveillance.

     

    Montréal : Fonfon , 2019. 31 pages . ISBN 9782923813998
    Âge 6 ans +

    Un psy, pourquoi en voir un?

    Martin, Sofia

    Ces derniers temps, c'est vrai, vous ne vous sentez pas trés bien. Vous pleurez pour un rien, vous vous sentez seul, incompris. Sans parler de vos résultats scolaires qui baissent à une allure vertigineuse... Alors, un jour, vos parents, vos profs, vous ont finalement conseillé d'aller consulter un psy. Un psy d'accord, mais pour quoi faire ? Et puis d'ailleurs de quoi, de qui s'agit-il au juste ? À bien y réfléchir, vous n'êtes pas vraiment convaincu à l'idée d'allér en voir un... Ce livre est là pour répondre à toutes ces questions que vous vous posez sur la psychothérapie.

    Paris : De la Martinière Jeunesse , 2005. 109 pages . ISBN 9782732432311
    Âge 10 ans +

Les organismes

  • Ami-Québec

    AMI-Québec Action contre les maladies mentales est un organisme à but non lucratif qui aide les familles à gérer les effets de la maladie mentale par le soutien, l'éducation, l'orientation et la défense des droits.

    5800 boul. Décarie
    Montréal, Québec
    H3X 2J5
    Canada

  • ARBORESCENCE: pour les proches en santé mentale

    Arborescence est un organisme communautaire sans but lucratif. Nous accompagnons les familles et l’entourage d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale.  

    Nous offrons information, référencement, soutien, et outillons nos membres pour permettre une relation saine avec leur proche tout en prenant soin d’eux-mêmes. Nous nous engageons à développer des services adaptés afin de répondre aux besoins changeants de nos membres et de la communauté.

    1260, rue Sainte-Catherine Est, bureau 208
    Montréal, Québec
    H2L 2H2
    Canada

  • Association canadienne pour la santé mentale

    L'Association canadienne pour la santé mentale facilite l’accès aux ressources dont les gens ont besoin pour maintenir et améliorer leur santé mentale et leur intégration communautaire, renforcer leur résilience et favoriser leur rétablissement à la suite d’une maladie mentale. Elle regroupe un bureau national, 11 divisions réparties dans toutes les provinces et un territoire, et 75 filiales locales/régions offrant des activités de promotion-prévention, soutien-entraide et recherche-développement. L'Association peut vous diriger vers la filiale de votre région.

    250 Dundas St. West, Suite 500
    Toronto, Ontario
    M5T 2Z5
    Canada

  • Cap Santé Mentale

    Le Cap Santé Mentale est un organisme communautaire provincial (Québec) à but non lucratif dont la mission consiste à regrouper, représenter, soutenir et mobiliser des organismes qui oeuvrent à briser l’isolement et à actualiser le potentiel des membres de l’entourage qui accompagnent un proche atteint de maladie mentale et porter la voix des proches sur le plan national.

    219-1990, rue Cyrille-Duquet
    Québec, Québec
    G1N 4K8
    Canada

  • Centre l'Entre-Toit

    Le Centre l’Entre-Toit est un organisme communautaire ayant pour mission la stabilisation et la réinsertion sociale de personnes aux prises avec une double problématique santé mentale et démêlées avec la justice et/ou toxicomanie. L'organisme offre, en outre, un programme pour les familles et les proches de la clientèle psychiatrisée et judiciarisée.

    6177, rue St-Jacques
    Montréal, Québec
    H4B 1T7
    Canada

  • Fondation Jeunes En Tête

    La Fondation Jeunes en Tête prévient la détresse psychologique chez les jeunes de 11 à 18 ans grâce à ses programmes de sensibilisation. La fondation œuvre pour les jeunes du Québec et leur entourage. Elle fournit des trousses d'outils pour les jeunes et les adultes (parents, personnel scolaire...) et offre des ateliers gratuits dans les écoles et en ligne.

    55, avenue du Mont-Royal Ouest, bureau 804
    Montréal, Québec
    H2T 2S6
    Canada

  • Info-Santé 811

    Info-Santé 811 est un service de consultation téléphonique gratuit et confidentiel. Le 811 est le numéro de téléphone unique de ce service. Composer le 811 permet de joindre rapidement une infirmière en cas de problème de santé non urgent. Toutefois, en cas de problème grave ou de besoin urgent, il est important de composer le 9-1-1 ou de se rendre à l'urgence.

    Le service est disponible 24 heures par jour, 365 jours par année. Toute personne résidant au Québec (sauf dans les régions des Terres-Cries-de-la-Baie-James et du Nunavik) peut contacter Info-Santé 811, que ce soit pour elle-même ou pour un proche.

    Canada

  • Institut universitaire en santé mentale Douglas

    En collaboration avec les personnes vivant avec des problèmes de santé mentale, leurs proches et la communauté, l’Institut universitaire en santé mentale Douglas a pour mission : d’offrir des soins et des services de pointe, de faire avancer et partager les connaissances en santé mentale.

    6875, boulevard LaSalle
    Montréal, Québec
    H4H 1R3
    Canada

  • Tel-jeunes

    Service québécois d’intervention et de référence pour tous les adolescent.e.s du Québec. Gratuit, anonyme, confidentiel et accessible par téléphone, clavardage, texto et courriel. Le site contient plusieurs textes et forum de discussion sur des thèmes comme les découvertes, premières expériences, questionnements et difficultés, etc.

    C.P. 186 Succursale Place d'Armes
    Montréal, Québec
    H2Y 3G7
    Canada

Sites web pour les adultes

  • À propos de la santé mentale

    Gouvernement du Canada

    La santé mentale est importante pour tout le monde. Nous devons en prendre bien soin pour nous assurer de rester en santé. Apprenez-en davantage au sujet de votre santé mentale, comment l'améliorer et les avantages qui en résulteront.

  • La santé mentale de votre enfant

    Société canadienne de pédiatrie

    La santé mentale a une incidence sur notre façon de pensée, nos sentiments et notre comportement; c’est pourquoi il est tout aussi important de prendre soin de sa santé mentale que de sa santé physique. En tant que parent, vous jouez un rôle crucial pour la santé mentale de votre enfant : Vous pouvez favoriser une bonne santé mentale par ce que vous faites et ce que vous dites, et par l’environnement familial que vous créez. Vous pouvez aussi apprendre à reconnaître les premiers signes de problèmes de santé mentale et savoir où aller pour trouver de l’aide.

  • La santé mentale des jeunes : prenons-en soin!

    GMFU

    Favoriser la santé mentale d’un enfant ou d’un adolescent, c’est lui donner des bases solides pour se construire comme individu. C’est aussi l’outiller pour qu’il puisse faire face aux exigences de la vie et se sentir en harmonie avec lui-même, les autres et son environnement. 

  • Les amis de Zippy

    Université du Québec à Montréal (UQAM)

    Les amis de Zippy est un programme novateur de promotion de la santé mentale en milieu scolaire visant l'acquisition de mécanismes d'adaptation (coping) par l’ensemble des enfants de 6 et 7 ans. Les mécanismes d’adaptation sont les façons dont les individus réagissent aux situations stressantes et problématiques au quotidien. Le programme postule que si les enfants peuvent développer un bon répertoire de mécanismes d’adaptation efficaces dès leur plus jeune âge, ils seront moins sujets à développer des problèmes sérieux plus tard dans la vie.

    Cette section a pour but d’outiller les parents qui ont des enfants âgés entre 6 et 8 ans à mieux s’adapter lorsqu’ils font face à des situations difficiles.

  • Problèmes de comportements ou détresse psychologique chez votre enfant ou votre adolescent: que faire et qui consulter ? Dépliant destiné aux parents

    CHU Sainte-Justine

    Dans le but de favoriser une continuité de soins et que votre demande soit traitée adéquatement, voici (dans ce dépliant) quelques exemples de situations pour lesquelles il y a lieu de se rendre aux urgences.

  • Reconnaître les signes de maladie mentale chez l'enfant

    Gouvernement du Québec

    Les premières années de vie sont une période déterminante pour le développement d’une bonne santé mentale. Il est important de reconnaître les problèmes dès qu’ils se manifestent et d’intervenir tôt.

  • Santé mentale

    CHU Sainte-Justine

    Le CHU Sainte-Justine met à la disposition des patients, familles, étudiants et professionnels de la santé, différentes ressources informationnelles. Vous trouverez ci-dessous les contenus en lien avec le sujet "Santé mentale".

Sites Web pour les enfants et ados

  • Aire ouverte : services pour les jeunes de 12 à 25 ans

    Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec

    Aire ouverte offre différents services adaptés à la réalité des jeunes de 12 à 25 ans. C’est possible d’y obtenir notamment des services en santé mentale ou physique. Sur place, des conseils pour les études, le travail, le logement ou des renseignements sur l’aide financière et juridique sont aussi donnés. Actuellement, il y a trois points de service Aire ouverte à Laval, au Nord-de-l'Île-de-Montréal et à Sept-Îles, mais d'autres points de service ouvriront leurs portes peu à peu dans chacune des régions du Québec.

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Mise à jour le 15 août 2024
Créée le 13 juin 2014
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