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Ressources des Bibliothèques

Ce guide, annoté et classé par sujets, contient des coordonnées d'organismes, des suggestions de lecture ainsi que des liens vers des sites web.

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Education physique pour enfants

Références

Livres pour les adultes

    Bouger en jouant

    Guide d'activités ludiques pour les enfants de 0 à 4 ans

    Kalkman, Eileen et Miranda Rep

    L'activité physique est agréable et amusante, mais aussi importante pour le développement global des (jeunes) enfants. Ce livre propose une approche principalement axée sur le mouvement, le jeu et le développement de l'enfant, visant à encourager, par le jeu, l'activité physique chez les enfants de 0 à 4 ans. Il s'adresse à tous ceux qui travaillent avec des enfants de cet âge à la crèche, à la garderie ou encore dans des foyers socioéducatifs et des centres de la petite enfance. Vous y trouverez une foule d'idées amusantes pour permettre aux enfants de se défouler. Quinze programmes d'activités ludiques pour les tout-petits et les petits sont expliqués pas à pas. Chaque programme comprend 5 à 6 activités décrites avec le matériel requis et la durée de l'activité. Les programmes sont organisés par thématiques : animaux, boîtes, journaux, sauter et danser, ballons, cirque, en voyage... En outre, l'utilisateur peut très facilement y ajouter ses propres variantes. L'ouvrage propose aussi des conseils sur les activités à réaliser avec les bébés, sur la façon d'impliquer les parents et des astuces sur le matériel à utiliser ainsi que sur l'aménagement de l'espace intérieur et extérieur.

    Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Bœck , 2014. 112 pages . ISBN 9782804185015

    Guide des activités, sports, jeux et lectures pour vos enfants et ados

    Comment les choisir selon leur personnalité

    Frély, Rachel

    Voici un véritable guide pour vous aider à mieux comprendre votre enfant et adapter ses activités à son caractère et à sa personnalité. Votre enfant est-il minutieux ou au contraire a-t-il des difficultés de concentration? Déborde-t-il d'énergie avec un réel besoin de se dépenser ou est-il calme et posé? Est-il solitaire ou très social? Est-il imaginatif et fonceur ou plutôt timoré? Est-il capricieux, casse-cou ; a-t-il peur de tout? Il est essentiel de lui proposer des activités qui lui soient adaptées (bienfaits et limites), et de les faire évoluer en fonction de son âge et de la quantité d'énergie qu'il dépense. Vous trouverez dans ce petit guide des pistes pour interagir harmonieusement avec votre enfant et lui proposer des jeux ou jouets correspondant à son profil, ainsi que des activités manuelles, ludiques, culturelles, sportives ou encore des lectures adaptées.

    Escalquens (France) : Chariot d'or , 2013. 144 pages . ISBN 9782360470365

    La saison va être longue!

    Guide de survie pour parents d'enfants sportifs

    Ferland, Louis-Simon

    Vous savez déjà ce que vous ferez le samedi matin des SEIZE prochaines semaines? Bienvenue dans l'univers des parents de sportifs! On embarque là-dedans sans trop savoir où ça va nous mener et, le temps qu'il faut pour crier «hors-jeu», on se retrouve avec une vie sociale en zone neutre et des temps libres en désavantage numérique. Dans ce livre truffé de réflexions inusitées, de conseils pratiques et d'anecdotes amusantes, l'auteur porte un regard insolent sur la fascinante mission d'élever des petits sportifs. Que dire après une défaite? D'où vient le besoin de faire du bruit? Comment rentabiliser son temps pendant une «pratique plate»? Qu'on soit le parent d'un gymnaste, d'une joueuse de soccer, d'un gardien de but ou d'une championne du dos crawlé, voilà l'occasion de mieux comprendre ce drôle d'univers, de la gestion des odeurs à la prévention des blessures en passant par les cris, les arbitres et les campagnes de financement. Parce que si, entre deux tournois, on n'apprend pas à rire un peu de nos travers, la saison va être VRAIMENT longue!

    Montréal : Éditions de l'Homme , 2020. 197 pages . ISBN 9782761954204

    Le manuel de l'entraîneur sportif

    Morency, Linda et Claude Bordeleau

    Divisé en deux grandes sections, l’une consacrée au développement de l’entraîneur, l’autre au développement de l’athlète, ce livre peut être lu d’un couvert à l’autre, consulté pour répondre à un besoin particulier ou encore servir de référence pour trouver des solutions à un problème ponctuel. Il peut également être utilisé comme moyen pour déclencher une réflexion sur le métier d’entraîneur ou toutes autres ramifications associées à cette tâche. Un outil indispensable.

    Montréal : Québec Amérique , 2012. 351 pages . ISBN 9782764421321

    L'enfant et le sport

    Durand, Marc

    Le sport est devenu une discipline intégrée à la formation scolaire des jeunes générations. Mais la pratique sportive pose quelques problèmes et suscite au sein de l'institution scolaire plusieurs interrogations et réactions. L'auteur fait état de recherches et études menées en psychologie expérimentale pour comprendre les ressorts de la motivation dans la pratique sportive et la compétition chez les enfants. Ce manuel est un classique des études en éducation physique et sportive.

    Paris : Presses universitaires de France , 2011. 240 pages . ISBN 9782130589747

    L'enfant, l'adolescent et le sport de compétition

    Déziel, Line

    Des spécialistes du CHU Sainte-Justine, de jeunes athlètes, des parents et des entraîneurs partagent leurs connaissances et leurs expériences afin d'inciter au plaisir du sport de compétition et de prévenir les blessures du corps et... de l'âme.

    Disponible aux bibliothèques du CHU Sainte-Justine

    Montréal : Éditions du CHU Sainte-Justine , 2011. 190 pages . ISBN 9782896194209

    Perdus sans la nature

    Pourquoi les jeunes ne jouent plus dehors et comment y remédier

    Cardinal, François

    Tout le monde le constate : les enfants jouent de moins en moins dehors. Mais est-ce un problème? Certainement, répond François Cardinal. Collé à la télévision, à l'ordinateur, à la console de jeu, les jeunes sont plus sédentaires que jamais. Ils ont de moins en moins accès aux ruelles, aux rigoles et aux sous-bois de notre enfance. Ils vivent avec une pression pour la performance sans précédent et de lourds agendas. Résultat? Nous privons les jeunes des bienfaits du temps libre, des activités physiques et des loisirs en plein air, de la découverte de soi et des autres. Dans ce premier essai québécois sur ce mal de société, Francois Cardinal brosse un portrait saisissant de la disparition progressive de la nature de la vie de nos enfants et des problèmes de santé qui en découlent : obésité, hypertension, diabète, hyperactivité, difficultés d'attention, désordres liés au stress et troubles du comportement. Heureusement, il n'est pas trop tard pour renverser la tendance et rapprocher les enfants de la nature. S'appuyant sur les plus récentes enquêtes et recherches scientifiques, ainsi que sur un nombre impressionnant d'entrevues menées avec les plus grands experts québécois de la question, François Cardinal met la table pour une petite révolution dans les chaumières avec un manifeste en dix points qui ne laissera aucun lecteur indifférent.

    Disponible aux bibliothèques du CHU Sainte-Justine

    Montréal : Québec Amérique , 2010. 201 pages . ISBN 9782764407752

    Sport en famille

    73 activités et enchaînements, échauffement, fitness, étirements, gym douce, 4-12 ans

    Gouriou, Gaëlle, Pascale Pavy et Axel Pavy

    Une présentation de divers exercices physiques à pratiquer chez soi en famille, de l'échauffement aux étirements en passant par les parcours et les jeux sportifs.

    Paris : Mango , 2021. 112 pages . ISBN 9782317026959

    Une année d'activités ludiques et sportives

    52 semaines pour se dépenser en famille, 3-12 ans

    Gouriou, Gaëlle, Pascale Pavy et Axel Pavy

    Des activités à pratiquer en famille pour le bien-être de tous.

    Paris : Mango , 2017. 207 pages . ISBN 9782317018053

Livres pour les enfants et ados

    Bouger c'est la santé

    Être bien dans sa peau

    Ritchie, Scot

    Pedro, Yannie, Nicolas, Sandrine et Martin sont surexcités! Demain, leur équipe de natation prendra part à une compétition organisée par leur école. Ils se sont entraînés avec sérieux pour donner leur maximum. Les lecteurs suivront le dernier entraînement de l'équipe à la piscine du quartier, puis ce sera l'heure de la compétition! Les membres de l'équipe découvrent ainsi les bénéfices de l'entraînement physique et apprennent les aspects importants d'un mode de vie sain et actif, tels que : la détermination d'objectifs et la reconnaissance des progrès, l'esprit d'équipe et le respect des autres, la sécurité et l'utilisation de l'équipement, les mécanismes d'adaptation et le développement de la confiance en soi, la nutrition comme carburant, les liens entre le corps et l'esprit. Ce livre incite les enfants à adopter de saines habitudes de vie en mettant l'accent sur les côtés amusants, interactifs et gratifiants de l'activité physique.

    Toronto : Scholastic Canada , 2018. 32 pages . ISBN 9781443168274
    Âge 4 ans +

    Crocolou aime le sport

    Texier, Ophélie
    Réédition

    Crocolou aime faire de la trottinette, du vélo, jouer au foot, mais aussi courir, sauter, danser et nager. Il veut être fort comme son papa. Mais tous ces efforts, ça fatigue. Alors, Crocolou prend une bonne douche, mange de bon appétit et va vite se coucher.

     

    Arles (France) : Actes Sud Junior , 2018. 25 pages . ISBN 9782330108472
    Âge 2 ans +

    J'apprends le cirque

    Étienne, Vincent ; illustrations de Eva Roussel

    Un documentaire qui présente les bases du cirque, de l'inscription à l'école du cirque aux plus grandes figures de l'art circassien en passant par les règles, le matériel, l'entraînement et les techniques (roulade, boule d'équilibre, trapèze, jonglage).

    Autres titres de la collection Mes docs sport : J'apprends le football, J'apprends la natation, J'apprends le tennis, J'apprends l'équitation, J'apprends le rugby, J'apprends la gym, J'apprends le basket, J'apprends le judo, J'apprends le ski, J'apprends le volley-ball, J'apprends l'escrime, J'apprends la danse classique, J'apprends le handball, J'apprends le badminton, J'apprends le yoga, J'apprends le golf, J'apprends le tennis de table, J'apprends la voile, J'apprends le karaté, J'apprends l'athlétisme.

    Toulouse : Milan jeunesse , 2020. 36 pages . ISBN 9782408018429
    Âge 5 ans +

    La fabuleuse entraîneuse

    Demers, Dominique
    Réédition

    D'habitude, les entraîneurs de soccer observent, critiquent, il y en a même qui engueulent les joueurs qui font des erreurs. Mademoiselle Charlotte a d’autres méthodes d'entraînement. Elle apprend aux joueurs à donner le meilleur d’eux-mêmes pour le plaisir que cela procure; elle leur inculque le travail d’équipe, l’entraide et la solidarité. Gagneront-ils le match de soccer avec cette étonnante entraîneuse?

    Montréal : Québec Amérique Jeunesse , 2017. 157 pages . ISBN 9782764434789
    Âge 7 ans +

    Le soccer! pas juste pour les sportifs

    Couture, Marc ; illustrations, Anouk Lacasse

    Le sport, c'est pour les sportifs! Moi, je préfère regarder la télévision, grignoter et jouer à des jeux vidéo. Mais ça déplaît beaucoup à mes parents. Faire du sport, c'est aussi la recommandation de mon médecin. Une heure par jour. « Le sport, c'est la santé », dit-il. Que je le veuille ou non, je jouerai donc au soccer, le sport préféré de mon père. Lors de mon premier match, une averse s'abat sur nous. J'y vais donc à reculons. Mais je suis loin de me douter de ce qui m'attend : boue, bottés et pur bonheur. Mais surtout, je suis fier de moi. Et mon papa aussi...

    L'Île-Bizard (Montréal) : Éditions du Phoenix , 2016. 73 pages . ISBN 9782924253564
    Âge 8 ans +

    Nicolas fou de hockey!

    Cinq histoires amusantes

    Tibo, Gilles ; illustré par Bruno St-Aubin

    Cinq des meilleures histoires de Nicolas sur le thème du hockey sont réunies dans cet album à la couverture rigide : Grouille-toi, Nicolas!, Nicolas, roi du filet!, Nicolas joueur étoile, Le Noël de Nicolas et Nicolas à la défense.

    Autre titre sur le même thème : À l'entraînement, Nicolas!

     

    Toronto (Ontario) : Scholastic Canada , 2017. 152 pages . ISBN 9781443107457
    Âge 6 ans +

    Nicolas, fou de soccer

    Tibo, Gilles

    Nicolas est très nerveux à l'idée de participer à son tout premier match de soccer, qui doit avoir lieu dans quelques heures à peine. En attendant, il se pratique en lançant son ballon sur les murs de sa chambre, en driblant dans la cuisine, en effectuant des lancers de précision au plafond ou encore effectuant quelques passes dans le jardin avec ses copains. Et, fidèle à lui-même, il multiplie les maladresses et petits accidents si bien que sa mère, son père, puis le voisin, complètement exaspérés, menacent tour à tour de lui confisquer son ballon! Bien qu'en rouspétant un peu, le père du bambin accepte toutefois d'accompagner la petite bande au parc et Nicolas voit les yeux paternels briller de fierté lorsqu'il compte le but du match. [SDM]

    Markham (Ontario) : Scholastic Canada , 2012. 32 pages . ISBN 9781443116718
    Âge 6 ans +

    Nul en sport

    Somers, Nathalie ; illustrations de Océane Meklemberg

    Yacer l'avoue volontiers, en sport, il est plutôt mauvais. Il est habitué à être toujours choisi en dernier quand il s'agit de constituer des équipes, et cela ne le dérangerait pas trop si l'élue de son coeur, Roselily n'était pas une passionnée de sport. Pour l'impressionner, Yacer suit un entraînement spécial imaginé par sa copine Victoire à base de lancers de makrouts géants.

     

    Montrouge (France) : Bayard jeunesse , 2021. 208 pages . ISBN 9791036315947
    Âge 9 ans +

    Raconte-moi Pierre Lavoie

    Lapinski, Jessica

    Qui est Pierre Lavoie? Un papa de quatre enfants, dont deux sont malheureusement décédés d'une maladie rare. Un athlète intrépide qui a battu de nombreux records au triathlon, une discipline combinant la nage, le cyclisme et la course. Un passionné d'activité physique, qui veut inciter les jeunes à bouger. Enfant, Pierre Lavoie n'était pas très sportif. Sa passion pour l'activité physique s'est développée à l'âge adulte, lorsqu'il a découvert les sports d'endurance. Après avoir perdu deux de ses enfants atteints d'acidose lactique, Pierre a décidé de se servir de sa nouvelle passion pour mieux faire connaître cette maladie. Découvre le parcours hors du commun de celui qui, par le Grand Défi Pierre Lavoie, transmet son amour du sport à tous les Québécois.

    Montréal : Petit homme , 2017. 128 pages . ISBN 9782897540852
    Âge 10 ans +

    Salut, les sportifs!

    Latulippe, Martine

    Les élèves de madame Zoé ont une sortie bien spéciale. Ils vont faire des plateaux sportifs à l'université. Ils pourront essayer plein d'activités : le tennis, le trampoline, le karaté... Tout le monde est bien excité! Tout le monde... sauf Tania, qui semble préoccupée. Qu'est-ce qui l'inquiète? Ses amis Sadio et Ugo sont prêts à tout pour lui faire passer une belle journée! Mais réussiront-ils?

    De la même auteure : Comme des poissons dans l'eauSurprise sur glace, Tout le monde dehors!, En route vers la coupe!, Ce soir, on danse!, Vive le vélo et Madame Zoé et les Olympiques.

    Québec : FouLire , 2015. 45 pages . ISBN 9782895912491
    Âge 6 ans +

    Suzie danse

    Schneider, Christine
    Réédition

    Suzie rêve d'être danseuse étoile et, quand elle rêve, elle oublie ses rondeurs. Sa maman, pour l'encourager, l'inscrit à un cours de danse. Son professeur s'impatiente quand ses pointes glissent sur le sol, mais Suzie est bien déterminée de prouver qu'elle peut être souple malgré ses rondeurs.

    Cette charmante histoire est une leçon de persévérance invitant à dépasser les préjugés pour aller au bout de ses rêves.

    Paris : Albin Michel Jeunesse , 2019. 32 pages . ISBN 9782226442864
    Âge 4 ans +

    Vive les drôles de sports!

    Roux, Paul

    Depuis le confinement, les enfants du monde entier débordent d'énergie. Grâce à leur imagination, ils inventent d'autres façons de jouer pour s'amuser!

    Dans la même collection : Vive le soccer!Vive le hockey!Vive le basketball! et Vive le ski et la planche à neige!

     

    Saint-Lambert : Dominique et Compagnie , 2020. 24 pages . ISBN 9782898201738
    Âge 3 ans +

    Yogamin

    Programme d'exercices physiques inspiré du yoga, du taï chi et du Pilates

    Bélanger, Karine

    Yogamin est un programme d’exercices physiques qui s’adresse aux enfants de 3 à 8 ans et qui s’inspire de trois disciplines : le yoga, le taï chi et la méthode Pilates. À l’aide d’histoires stimulant l’imagination, cet ouvrage propose des activités qui font bouger les enfants et développent leur concentration, leur motricité globale et leur sens de l’espace.

    Montréal : Chenelière Éducation , 2011. 180 pages . ISBN 9782765031055
    Âge 3 ans +

Les organismes

  • Actif pour la vie

    Actif pour la vie est une initiative sociale nationale à but non lucratif créée dans le but d’aider les parents à donner un bon départ à leurs enfants en cultivant chez eux la littératie physique. On trouve sur ce site une foule d'activités pour développer la coordination, l'équilibre, la force, la motricité, etc. qu'on peut trier selon l'âge de l'enfant ou l'habilité recherchée.

    Westmount, Québec
    Canada

  • Fillactive

    Fillactive (FitSpirit en anglais) est un organisme de bienfaisance basé au Québec dont la mission est d'amener les adolescentes à être actives pour la vie. À travers des outils et des ressources destinés aux écoles qui accueillent des filles de 12 à 17 ans, Fillactive : Soutient les écoles dans l’organisation d’activités physiques qui correspondent aux préférences des filles; Invite les filles à participer à de grands événements festifs pour découvrir l’activité physique, sportive et de plein air; Partage son expertise unique pour renverser la tendance de l'inactivité physique des adolescentes.

    141, rue Saint-Charles, bureau 4
    Sainte-Thérèse, Québec
    J7E 2A9
    Canada

  • Fondation Laurent Duvernay-Tardif

    La Fondation LDT croit que l’activité physique tout comme la créativité sont des facteurs fondamentaux pour l’épanouissement des jeunes et pour leur réussite éducative. Elle organise des événements clés en main qui encouragent l’équilibre entre les sports, les arts et les études, avec un engagement marqué envers le troisième cycle du primaire. « Nous allumons l’étincelle qui incitera les jeunes à valoriser l’intégration d’activités physiques et artistiques à leur parcours éducatif. Nous voulons bonifier les heures allouées au sport et les ressources en enseignement des arts au primaire en offrant, entre autres, des journées multisports et multidisciplinaires qui encouragent les jeunes à cultiver diverses passions. »

    C. P. 152, succ. Chabanel
    Montréal, Québec
    H2N 0A5
    Canada

  • Le Grand défi Pierre Lavoie

    L’objectif premier du Grand défi est de créer une culture en santé préventive au Québec en amenant les gens à adopter de saines habitudes de vie. À l’origine intimement lié au milieu de l’éducation primaire, le Grand défi Pierre Lavoie a aujourd’hui élargi sa mission pour mobiliser les étudiants de tous les niveaux de même que des gens de tous âges, au Québec et au-delà. À cette fin, différents événements majeurs et rassembleurs sont mis sur pied chaque année afin de produire un changement durable au sein de la population.

    540, rue d’Avaugour, bureau 1300
    Boucherville, Québec
    J4B 0G6
    Canada

  • ParticipACTION

    ParticipACTION est un organisme national à but non lucratif dont le but est de promouvoir un mode de vie sain et une bonne forme physique. Il offre plusieurs programmes et ressources (dont le Bulletin des enfant et jeunes), un blogue ainsi qu'une application gratuite afin de modifier les comportements sédentaires des Canadiens.

    77, rue Bloor ouest, bureau 1205
    Toronto, Ontario
    M5S 1M2
    Canada

  • Réseau du sport étudiant du Québec

    Le RSEQ (Réseau du sport étudiant du Québec) contribue à la persévérance et à la réussite éducative ainsi qu’au développement de la personne par la promotion de la santé, la pratique du sport et de l’activité physique en milieu étudiant.

    7665, boulevard Lacordaire
    Montréal, Québec
    H1S 2A7
    Canada

  • Sport'Aide

    Sport’Aide a pour mission d’assurer un leadership dans la mise en œuvre d’initiatives favorisant un environnement sportif sain, sécuritaire et harmonieux pour les jeunes sportifs du Québec et fournir un service d’accompagnement aux différents acteurs du milieu sportif, et ce, tant au niveau élite que récréatif. L'organisme vise à offrir des services d’accompagnement, d’écoute et d’orientation aux jeunes sportifs, mais également aux divers acteurs du monde sportif québécois (parents, entraîneurs, organisations sportives, officiels et bénévoles) témoins de violence à l’égard des jeunes.

    265-2500, rue Jean-Perrin
    Québec, Québec
    G2C 1X1
    Canada

Sites web pour les adultes

  • Activité physique : bienfaits pour la santé et le bien-être

    AboutKidsHealth/The hospital for Sick Children (SickKids)

    Découvrez comment l’activité physique peut améliorer la santé physique, le fonctionnement du cerveau et l’humeur de votre enfant.

    Vous pouvez également consulter la page Activité physique : directives à l’intention des enfants et des jeunes.

  • Bouger en famille!

    CHU Sainte-Justine

    Recommandations, trucs et ressources afin de favoriser l'activité physique dans la famille.

  • La nutrition de votre jeune athlète

    Société canadienne de pédiatrie

    Une bonne nutrition est essentielle pour les enfants et les adolescents qui s’adonnent à des activités sportives et à d’autres activités physiques. Vous trouverez ici des informations pour vous assurer que votre jeune athlète reste au sommet de sa forme.

  • L'activité physique chez les enfants d'âge scolaire

    Naître et grandir

    Depuis quelques dizaines d’années, les experts constatent que la condition physique des enfants s’est dégradée. Il faut dire que les jeunes bougent beaucoup moins qu’auparavant. Encourager l’activité physique chez les jeunes est donc essentiel. Bouger n’est d’ailleurs pas seulement bénéfique pour la santé physique. En effet, les enfants actifs sont également mieux dans leur peau.

  • L'activité physique chez les enfants et les adolescents

    Société canadienne de pédiatrie

    Pour que les enfants et les adolescents grandissent en santé, il est important qu’ils soient actifs physiquement et qu’ils mangent des aliments sains chaque jour. Cette page vous informe sur la façon d'encourager vos enfants à être actifs et suggère des activités possibles selon leur âge et/ou leur  condition (enfants atteints de maladie chronique) et combien de temps y consacrer.

  • Les commotions liées au sport : de l’information pour les parents, les entraîneurs et les moniteurs

    Société canadienne de pédiatrie

    Page explicative sur les causes, signes et symptômes des différentes commotions pouvant subvenir lors de la pratique d'un sport et quoi faire si on pense qu’un enfant en est victime. 

  • Les enfants à vélo

    Vélo Québec

    Vous trouverez dans cette section du site de Vélo Québec quelques articles intéressants sur le transport des jeunes enfants à vélo ou pour apprendre aux plus grands à faire de la bicyclette de façon sécuritaire.

  • Les pauses actives dans la classe

    UQAM

    Projet de recherche de niveau maitrise sur les effets des pauses actives dans la classe primaire (Département des sciences de l'activité physique, UQAM). Ce site a comme objectif de créer des liens entre le projet de recherche et les enseignants, notamment par la diffusion d'informations et de ressources favorisant la tenue de pauses actives en classe. Le but ultime : faire bouger un maximum d'élèves dans leur classe, particulièrement au préscolaire et au primaire, et ainsi stimuler leurs apprentissages.

  • Mon enfant fait de l'asthme. Peut-il faire de l'exercice?

    Agence de la santé publique du Canada

    Le fait que votre enfant soit asthmatique ne signifie pas qu'il doive rester à l'écart. L'exercice est important pour tous les enfants, même ceux qui font de l'asthme...

  • Vifa Magazine

    M361

    Vifa Magazine, c’est l’allié de votre vie familiale. À la recherche d’idées d’activités? D’une recette de collation santé? D’informations sur l’anxiété de votre aîné? Vifa Magazine propose aux parents des trucs et conseils à propos de l’activité physique en famille, de la saine alimentation et de plusieurs autres préoccupations parentales.

  • WIXX

    Québec en Forme

    WIXX est une campagne de communication sociétale visant à promouvoir les loisirs et les déplacements actifs chez les jeunes de 9 à 13 ans. Son objectif est de prévenir la chute importante de l’activité physique vers l’âge de 13 et 14 ans. Le site comporte une foule d'idées d'activités pour faire bouger les jeunes, des outils, un planificateur d'activités... et bien plus encore!

Sites Web pour les enfants et ados

  • AdoS@nté.org

    Groupe IDITAE des technologies de l'apprentissage. Université de Moncton

    Modules sur l'activité physique, l'art corporel, les drogues et l'alcool, la nutrition, la santé mentale, la santé sexuelle et la violence. Chaque module comporte plusieurs textes ainsi qu'un court vidéo en dessins animés.

  • Aérobix : les essentiels de l'entraînement pour les cours de groupe

    Centre collégial de développement de matériel didactique (CCDMD)/Collège de Maisonneuve

    Le site Internet Aérobix est un outil conçu pour l’apprentissage des principaux mouvements (plus de 160) utilisés dans les cours de groupe de disciplines telles que l’aérobie, le step et l’aéroboxe.  Il a été réalisé par deux enseignantes d’éducation physique qui travaillent dans le domaine de l’activité physique aérobie depuis plus de 20 ans.

  • Conseils sur l’activité physique pour les jeunes (12-17 ans)

    Gouvernement du Canada

    Conseils et suggestions pour rester actif.

  • Idées pour bouger (écoles primaires du Québec)

    Le Grand défi Pierre Lavoie

    Tu cherches des idées pour bouger et faire plus de cubes? Dis-nous de quelle façon tu veux bouger et on se charge de t’inspirer!

  • Idées pour bouger (petite enfance)

    Le Grand défi Pierre Lavoie

    T'as envie de bouger? Tu pourras choisir parmi les vidéos du Jardin des merveilles, de Force 4 ou de Bouge au cube.

  • Radio-Canada Zone Jeunesse Sport

    Société Radio‑Canada

    Dans la section Sport du blogue de la Zone Jeunesse de Radio-Canada, tu trouveras toutes sortes de choses qui concernent les sports : des règles de jeu, l'histoire de grands sportifs, des anecdotes sportives, etc.

  • RécréAgir

    Ophea

    RécréAgir est une ressource en ligne qui aide les enfants et les jeunes à mieux comprendre et maîtriser les habiletés et tactiques/stratégies associées à la pratique d’un vaste éventail d'activités. Les activités de RécréAgir offrent des occasions aux participants de renforcer leur savoir-faire physique, leur littératie en santé et les compétences dont ils ont besoin pour mener une vie saine et active. Cette ressource est conçue pour les éducateurs, les fournisseurs de services de loisirs, les entraîneurs et les promoteurs de l’activité physique.

À propos de cette page
Mise à jour le 13 janvier 2020
Créée le 13 juin 2014
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