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Obésité

Références

Livres pour les adultes

    Le surpoids chez l'enfant et l'adolescent

    Soulié, Danielle
    Nouvelle édition

    L'auteure s'adresse aux parents soucieux de venir en aide à leur enfant. Ce guide a plusieurs objectifs : permettre aux parents de mieux connaître et comprendre les origines du surpoids et de l'obésité, les facteurs d'aggravation et les différents recours; les aider et les orienter dans le choix des traitements afin que le surpoids de leur enfant puisse être pris en charge le plus rapidement et le plus efficacement possible; leur donner des outils pour assister leur enfant dans l'acceptation de soi, sans laquelle il ne sera jamais épanoui, même s'il maigrit.

    Disponible aux bibliothèques du CHU Sainte-Justine

    Paris : Solar , 2007. 256 pages . ISBN 9782263044380

    L'enfant en surpoids

    Conseils de vie au quotidien

    Nègre, Véronique, Blandine Mellouet

    Destiné aux parents et aux adolescents, ce guide pratique répond aux questions qu'ils peuvent se poser sur la prévention de l'obésité, les risques de cette maladie et l'accompagnement d'un enfant en surpoids. Il crée un lien entre médecins et familles, grâce à de nombreux témoignages.

    Arcueil : John Libbey Eurotext , 2020. 158 pages . ISBN 9782742016143

    L'obésité de l'enfant et de l'adolescent

    Frelut, Marie-Laure

    Écrit par une pédiatre spécialisée en nutrition ayant obtenu le prix de nutrition de l'Académie de médecine pour ses travaux sur l'obésité de l'enfant, ce livre répond essentiellement aux questions suivantes : pourquoi un enfant prend-il trop de poids? Que faire pour aider un jeune à ne pas devenir obèse? A la fin du volume, une section pratique inclut six études de cas avec des courbes de croissance. [SDM]

    Paris : Odile Jacob , 2003. 188 pages . ISBN 9782738112606

    Prévenir l'obésité chez les enfants

    Une question d'équilibre

    Cyr, Renée

    Ce livre rend compte de l'importance que revêt la question de l'obésité dans le but de prévenir ce fléau grandissant. L'auteure traite des choix alimentaires et du temps dédié à l'exercice, mais aussi de l'omniprésence de l'écran, des horaires chargés, des familles recomposées, etc.

    Disponible aux bibiothèques du CHU Sainte-Justine

    Montréal : Éditions du CHU Sainte-Justine , 2009. 132 pages . ISBN 9782896191475

    Redonner la santé à toute la famille

    L'approche 180 contre l'obésité

    St-Pierre, Julie

    Au Canada, les coûts de santé engendrés par les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2 ne cessent d'augmenter et frôlent désormais les 30 milliards de dollars annuellement. La cause principale : l'obésité. Pour lutter contre ce fléau, la pédiatre et lipidologue Julie St-Pierre a créé en 2014 le Réseau d'action en santé cardiovasculaire (RASC), un organisme à but non lucratif entièrement consacré à la lutte contre l'obésité infantile et à la prévention cardiovasculaire chez les jeunes.Elle a développé dans ce cadre une formule pour faire changer les choses de façon globale et radicale : l'Approche 180. Dans cet ouvrage percutant, elle explique cette démarche novatrice. Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui peinent à sortir de la spirale infernale des régimes et qui veulent trouver une solution durable et pérenne pour eux-mêmes et ceux qu'ils aiment.

    Montréal : Édito , 2021. 236 pages . ISBN 9782898260322

    Surpoids et obésité chez les enfants et les adolescents Caractéristiques, contraintes et bénéfices de l’activité physique

    Rey, Olivier, Christophe Maïano

    Cet ouvrage s’adresse aux étudiants et aux acteurs des milieux de la formation et de l’enseignement de l’éducation physique et du sport, des sciences de l’activité physique et de la rééducation (éducateurs physiques, enseignants, éducateurs sportifs, kinésiologues, physiothérapeutes, etc.) qui sont ou seront amenés dans le cadre de leur pratique à travailler avec des jeunes en situation de surpoids et d’obésité. Ce livre rassemble une dizaine de spécialistes du Québec et de la France et comprend six chapitres. Les quatre premiers réalisent un état des lieux des connaissances actuelles sur la condition physique et le profil métabolique, le concept de soi physique, les capacités ostéoarticulaires, neuromusculaires, et fonctionnelles de même que sur l’évaluation de la condition physique et sa prise en charge par l’activité physique. Les deux derniers proposent un éclairage transculturel et francophone sur les problématiques d’intimidation en lien avec le poids à l’école et en éducation physique ainsi que sur les interventions en activités physiques adaptées à privilégier auprès des jeunes en situation de surpoids et d’obésité.

    Sainte-Foy : Presses de l'Université du Québec , 2022. 128 pages . ISBN 9782760556485

Livres pour les enfants et ados

    Emma aime trop manger

    Sagnier, Christine, Émilie Beaumont

    Non, Emma n'est pas une grosse baleine, comme le ricanent certains à la piscine. Lola trouve même qu'elle ressemble à une princesse. Et si elle a des kilos en trop, ce n'est pas une raison pour se moquer d'elle. Parce qu'elle est très malheureuse, Emma d'avoir tant de mal à maigrir. Le plus injuste, c'est que son frère Mehdi peut manger comme un ogre ! Mais la vérité, c'est que l'on n'est pas tous égaux face à la nourriture..

     

    Paris : Fleurus , 2015. 45 pages . ISBN 9782215143635
    Âge 5 ans +

    Hugo un héros un peu tros gros

    Legeay, Chloé, Valérie Weishar-Giuliani

    Hugo est vraiment très malheureux. À l'école, tout le monde rit de son bidon qu'il essaie de cacher sous son pull marron.Tout le monde? Non, pas Sophie, qui aime Hugo comme il est et veut savoir pourquoi les autres se moquent de lui tout le temps...

     

    Bruxelles : Alice , 2011. 25 pages . ISBN 9782874261381
    Âge 5 ans +

    La bataille de bouffe

    Richard, Stéphanie, Julie Fontaine Ferron

    L'heure de l'attaque a sonné : les Malbouffes ont décidé de prendre le pouvoir! Mais les Nourritous ont plus d'une vitamine dans leur sac! Bricoli le brocoli a surpris une terrible conversation! Le gros burger et son complice la frite préparent un plan machiavélique pour capturer tous les habitants de Nourritous. Bricoli ne tarde pas à porter la nouvelle à son village. L'émoi est grand, mais l'épatante patate a une idée. Que pourront faire les nourrissants habitants face à ces huileux personnages que même les superaliments n'effraient pas?

     
    Montréal : Québec Amérique , 2019. 37 pages . ISBN 9782764437902
    Âge 6 ans +

    La grosse laide

    Hébert, Marie-Noëlle

    « C'est mon corps et il est beau. Peut-être qu'à la longue, je finirai par le croire. Ne plus s'effacer. Se libérer du corps enseigné, tenu pour acquis, en devenant de plus en plus solide et pleine. Être moi. Et ne plus commettre l'erreur de m'en excuser. »

    Ce magnifique roman graphique est une autobiographie sur le poids et l’estime de soi.

     

    Montréal : XYZ , 2019. 100 pages . ISBN 9782897722043
    Âge 16 ans +

    La vie, en gros

    Ollivier, Mikaël
    Nouvelle édition

    Difficile de maigrir quand on adore manger et que l'on rêve d'ouvrir, plus tard, un restaurant. Pourtant, pour Benjamin, quinze ans, le diagnostic de l'infirmière est clair : « obésité de catégorie 2 ». Des mots bien sérieux pour décrire ce qui, jusque-là, semblait simplement le signe extérieur d'une certaine joie de vivre. Sport, boums, cabines d'essayage, piscine, régime : rien n'est simple quand on est gros et que l'on redoute le regard des autres. Et si, en plus, l'amour s'en mêle...

    Paris : Thierry Magnier , 2019. 157 pages . ISBN 9791035202347
    Âge 12 ans +

    Le bedon tout rond

    Marleau, Brigitte

    Milène ne veut pas aller à l’école ce matin. Hier, des garçons l’ont traitée de « gros bedon tout rond ». Accompagnée de sa mère, elle trouve le courage d’aller en parler à la directrice, qui prendra les choses en main. Une histoire qui aborde deux sujets délicats, l’obésité et l’intimidation.

     

    Terrebonne (Québec) : Boomerang , 2010. 24 pages . ISBN 9782895954743
    Âge 4 ans +

    Le pari d'Agathe

    Sarfati, Sonia
    Nouvelle édition

    Après s'être amusée de Clovis, devant toute la classe, Agathe réalise, à la suite d'une vive discussion avec ce nouvel élève français rondouillard, qu'il pourrait devenir un bon ami. Mais prendre sa défense ne suffit pas à gagner le respect de tous, surtout qu'ils échouent tous les deux aux épreuves sportives de fin d'année. Agathe prend alors le dangereux pari d'entraîner physiquement et faire maigrir son ami à son insu. Multipliant les mensonges et les stratagèmes, la jeune manipulatrice, bien qu'animée d'une bonne intention, est bientôt démasquée par ses rivales, ce qui met en péril son amitié avec Clovis.

    Montréal : Québec Amérique , 2011. 137 pages . ISBN 9782764412633
    Âge 9 ans +

    Léon se trouve trop rond

    Bosman, Brigitte, Hiky Helmantel

    Au cours d’éducation physique, Léon est souvent choisi en dernier. Il n’est pas bon en sport. Léon a un surplus de poids et ça l’embête. Et pourtant, il a toujours
    envie le goût de manger des bonbons…
    Un jour, son lapin Frimousse s’enfuit. Léon tente de passer par le trou de la clôture par lequel son lapin s’est échappé. Mais son ventre est trop gros, et il se retrouve coincé. Léon décide que c’est assez ! Il doit maigrir.
    Léon réussit à se débarrasser de son surplus de poids grâce à une meilleure alimentation. Dans la section informative de cet ouvrage, parents et éducateurs découvrent ce qu’est l’excès de poids et comment on peut aider l’enfant à retrouver un poids santé.

    Disponible aux bibliothèques du CHU Sainte-Justine

    Saint-Lambert : Enfants Québec , 2008. 25 pages . ISBN 9782923347677
    Âge 5 ans +

    L'ours qui ne rentrait plus dans son slip

    Chazerand, Émilie, Félix Rousseau

    Un dimanche matin, après avoir été chercher son linge sur le séchoir, l'ours fut frappé de consternation : il ne rentrait plus dans son slip... Il avait beau tirer, ça ne montait plus... Son slip coinçait aux genoux... L'ours se trouva lourd et encombrant. Son ventre était mou comme un flan et ses jambes bloblotaient en marchant. Ça le rendait fou. Il se mit donc au régime sec. . Livre CD à écouter à partir de 5 ans 

    .

    Monpellier : Benjamin , 2017. 45 pages . ISBN 9782375150443
    Âge 5 ans +

    Moi la grosse

    Roman

    Cellini, Matteo

    Caterina est une jeune Italienne spirituelle et intelligente.. Caterina a une famille qu'elle adore.. Mais Caterina, à l'instar de ses parents et de ses frères, est grosse. Très grosse. Et ses kilos en trop l'empêchent d'exister. A peine met-elle le nez dehors qu'elle s'arme d'une carapace lui permettant d'ignorer les commentaires et les plaisanteries, dont elle pourrait être la cible. Elle anticipe tout pour ne pas aggraver son dossier qui pèse déjà trop lourd sur la balance. Aussi, quand ses parents décident d'organiser une grande fête pour son dix-huitième anniversaire, c'est la panique.. Un roman, tout en sensibilité, qui voit son héroïne s'éparouir et découvrir peu à peu qu'un bonheur est possible au-delà des apparences.

    Paris : Presses de la Cité , 2015. 254 pages . ISBN 9782258116818
    Âge 15 ans +

    Poids lourd

    Laroche, Sophie

    « Le gars obèse. Celui qui se goinfre au point de se mettre en danger. Celui dont on se moque. C'est comme ça que plusieurs me voient... même dans ma propre famille. Sans se demander comment j'en suis arrivé là et comment je le vis. Pourtant, je suis plus que ces cent soixante-sept kilos, portés comme un fardeau. Mais, bientôt, ma vie va changer à jamais. Mon estomac de baleine deviendra de la taille de celui d'une souris. Moi qui avais l'habitude des rages de bouffe, j'aurai droit à quelques cuillères de yogourt par jour, après mon opération. Ironique, non? Et si je mourais pendant l'intervention? Et si ça ne marchait pas? Ou pire : si j'échouais? Et si enfin je sortais de l'obésité? Et si... ».
    Environ le tiers des adolescents canadiens âgés de douze à dix-sept ans font de l’embonpoint ou souffrent d’obésité morbide. Pour certains dont la santé est menacée, comme Simon, la chirurgie bariatrique est nécessaire. Mais elle n’est pas un gage de succès en soi… Dans 50% des cas, la réussite d’une telle opération se fait grâce à d’importants changements dans les habitudes de vie.

    Montréal : Éditions de Mortagne , 2019. 400 pages . ISBN 9782897920210
    Âge 13 ans +

    Suzie danse

    Schneider, Christine
    Réédition

    Suzie rêve d'être danseuse étoile et, quand elle rêve, elle oublie ses rondeurs. Sa maman, pour l'encourager, l'inscrit à un cours de danse. Son professeur s'impatiente quand ses pointes glissent sur le sol, mais Suzie est bien déterminée de prouver qu'elle peut être souple malgré ses rondeurs.

    Cette charmante histoire est une leçon de persévérance invitant à dépasser les préjugés pour aller au bout de ses rêves.

    Paris : Albin Michel Jeunesse , 2019. 32 pages . ISBN 9782226442864
    Âge 4 ans +

Les organismes

  • Coalition Poids

    Pour qu’il soit plus facile de bien manger et de bouger davantage ! La Coalition québécoise sur la problématique du poids (Coalition Poids) a pour mandat de revendiquer des modifications législatives et réglementaires et des politiques publiques afin de favoriser la mise en place d’environnements facilitant les saines habitudes de vie, qui contribuent à prévenir les problèmes reliés au poids et les maladies chroniques.

    5455 av. De Gaspé, bureau 200
    Montréal, Québec
    H2T 3B3

Sites web pour les adultes

  • Conseils pour la prévention et le traitement de l’obésité chez l’enfant

    CHU Sainte-Justine

    À moins que votre enfant ne souffre de problèmes de santé reliés à son excès de poids, ces conseils visent une stabilisation du poids et non une perte de poids. En maintenant son poids tout en grandissant, votre enfant atteindra un poids santé.

  • Encyclopédie sur le développement des jeunes enfants

    Abilio - Centre de diffusion des savoirs sur l'enfance

    L’Encyclopédie, accessible gratuitement en ligne, aborde des thèmes traitant du développement de l’enfant, de la conception à cinq ans, et présente les connaissances scientifiques les plus récentes. Parmi les organisations participantes, mentionnons la contribution du Centre de recherche du CHU Sainte-Justine. L’Encyclopédie est un outil de référence exhaustif, fiable et facile à utiliser, qui se voue à promouvoir l’accessibilité et la diffusion des meilleures connaissances sur le développement des jeunes enfants.

  • Les facteurs de risque de l’obésité infantile : Quels sont-ils? Comment les prévenir?

    Obésité Canada

    Quels sont les facteurs de risque modifiables de l’obésité infantile? Comment prévenir les facteurs de risque de l’obésité infantile? Il est connu que l’obésité infantile est un problème de santé publique. En 2016, la prévalence mondiale du surpoids et de l’obésité chez les enfants et les adolescents étaient quatre fois plus élevée qu’il y a 40 ans (OMS 2018).

  • L'obésité et le surplus de poids: prévenir et agir

    Naître et grandir

    Qu’est-ce que le surplus de poids, l’embonpoint et l’obésité?Causes de l’embonpoint et de l’obésité chez l’enfant.Conséquences de l’embonpoint et de l’obésité.Pas de régimes pour les enfants! Conseils pour stabiliser le poids de votre enfant. Comment aider votre enfant à développer de bonnes habitudes alimentaires?Prévenir l’obésité et le surplus de poids chez les tout-petits.Quand consulter?

  • Obésité chez les enfants Quand commencer la prévention ?

    Médecin du Québec

    Chez les enfants, les signes précurseurs de l’obésité apparaissent souvent tôt. Très tôt. Déjà, à 5 ans, un premier facteur est souvent présent chez bien des petits : le surpoids. Il quadruple leur risque d’être obèses à 14 ans, vient de montrer une étude publiée dans le New England Journal of Medicine.

  • Obésité juvénile

    Gouvernement du Canada

    Les taux d'obésité chez les enfants et les jeunes du Canada ont presque triplé au cours des 30 dernières années.

    Les enfants et les jeunes qui sont obèses sont plus à risque de développer plusieurs problèmes de santé, et les problèmes de poids observés pendant l'enfance sont plus susceptibles de perdurer au cours de la vie adulte.

  • Soyez actif! Quelques conseils pour aider votre enfant à maintenir un poids santé

    Hôpital de Montréal pour enfants

    Les parents sont des modèles pour leurs enfants ; de bonnes habitudes de vie, ça commence par vous! Des conseils pour votre famille...

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Mise à jour le 15 août 2024
Créée le 13 juin 2014
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